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なぜブラジリアン柔術が今ブームなのか??初心者へおすすめスポーツ

更新日:

milk coffee
最近芸能人でもブラジリアン柔術を習っている人が多いみたいだね
choco
そうみたいだね。一度習ってみたら楽しくてハマってしまうみたいだよ。
milk coffee
僕も習ったら強くてカッコいい男になれるかな?
choco
なれるんじゃない・・・頑張って練習すれば・・・多分(笑)

ブラジリアン柔術が今ブームになり人気のコンテンツになってきていますね。

最近週刊誌でも芸能人の方がブラジリアン柔術を習得していることが掲載されることが多くなりました。

あの木村拓哉も海外で練習もやっていると週刊誌にも載っていましたが、何がそこまで惹きつけるものがあるのでしょうか?

ブラジリアン柔術は本当に人気なのか?

柔道と何が違うのか?

女性でも出来るのか?

女性の中でも体幹が鍛えられるなどの観点からフィットネスと同じ感覚でブラジリアン柔術の道場に通う方も急上昇しているそうです。

日本から生まれブラジルで発展的途上を遂げて日本へ逆輸入され今では国内でも人気を確立されてきたブラジリアン柔術。

様々な視点からブラジリアン柔術の人気を検証してみていきたいと思います。

ブラジリアン柔術の何が人気なのか

ここではブラジリアン柔術がなぜ人気なのかについてご紹介していきたいと思います。

ブラジリアン柔術は初心者でも取り組みやすい内容から人気が高まってきたようですね。

スポーツジムへ行く感覚から火がついてきたようです。

そこから競技人口の幅が広がってきて

フィットネス感覚でダイエット気分

格闘家のような技の技術の習得

本格的に試合にもエントリー

興味のある方も色々な考え方がチョイスが出来て楽しめる。

そんな考え方から人気が出てきたのでしょう。

今では女性柔術家も増えて、スポーツの幅としても大きくなってきています。

試合に出る為の練習はしないで自分が好きな方向性でいいという感性からも年齢を問わず好まれやすいのでしょう。

日本から誕生した武道でありながら海外で育っていき国際的に変貌して日本に帰ってきた自由度が高いスポーツ。

若年層を過ぎた男性や時間の余裕が出来た方も私でも出来るという敷居の低さからブラジリアン柔術を学んでいく方も多くなってきています。

武術や格闘技さらにスポーツ全般全くの初心者から始める方も多く見受けられますが、楽しむ為にこのような考えの方も沢山いらっしゃるようです。

細かな動きでの体幹運動そして競技としてのゲーム性

繊細な技の攻防がゲームみたいに感じられる所が人気が高い秘密のようですね。

今まで格闘技をやったことのない方でも、チェスや将棋などのように心理作戦的な攻防が展開されることなどが面白く感じやすいのでしょう。

相手の裏をついて裏を突く

今までの格闘技をイメージをすると殴り合うことや流血するなど、観ている方は興奮するけど自分でやるには無理ということを一般的に思いますよね。

ブラジリアン柔術には打撃技はないので、安全面も考慮した競技としても取り組みやすさが高いと考えれますね。

このような考え方から、女性の方にも大変取り組みやすいスポーツになのかも知れません。

choco
女性が多いのはこういうところからなんだね

そうですね。

ひとつひとつの動きが繊細なところも女性に向いているスポーツみたいですね。

次は女性がブラジリアン柔術を好む要因を探っていってみましょう。

女性がブラジリアン柔術を好む訳とは

女性が柔術を好む要因としての一つは動きから見える芸術性もあるのではないでしょうか。

技と技の回転体のような攻防。

動きを見ていると膠着の動きが体幹運動の一つになっています。

この動きが身体全般を動かしており、新陳代謝の活発さを誘って体感機能の高さからもダイエット効果も強いようです。

汗をかいてストレス発散になるのよ
miyuki

身体を動かすことで心身ともに温めることが出来ることで健康にもいい。

女性にとって元気に健康的な身体を維持する意味でもオススメのスポーツと言えると言えるでしょう。

身体にもいいことが沢山のブラジリアン柔術。

そんなブラジリアン柔術の最初のステップはどのように進んでいくのかが気になりますよね。

次では柔術で最初に覚えていくことについて書いていきましょう。

ブラジリアン柔術で最初に最初に覚えていくことは

いざブラジリアン柔術の会員になっても何から始まるのかがわからないですね。

ブラジリアン柔術の基本は防御の技術。

防御を覚えていくことがスタートとなります。

その防御の形を繰り返すことが体幹の動きに大変良く身体の引き締め効果が高いと言われています。

その防御を重ねていくことでブラジリアン柔術の大事な部分が身についていくことになります。

その大事な部分とは

相手に攻められても技を決められない

この動きを覚えるだけで家にいる時でも体幹運動を意識することになりやすくなります。

フィットネス感覚の方もいれば次のステップに入りたくなる方もいると思います。

技術を覚えてみたら試合にも出たくなる。

そこから初心者で始められた方も試合にエントリーする事が沢山あるみたいです。

試合で相手に技を掛けられてきても防御出来たという自信

milk coffee
それ気持ちわかるね

自分が習ってきた防御の技術を試したいという所でしょうか。

防御ができるようになれば自然と自信がついてくる

今度は自分が攻めて技を決める

choco
自分が関節技を決めることが出来たらカッコいいよね

そうなんですよね。

そこがブラジリアン柔術を楽しんでいける一つの要因なのでしょう。

最後に

日本国内でも人気が急上昇しているブラジリアン柔術について今回は検証してみました。

私の周りでもブラジリアン柔術を始めた女性も多くなってきました。

自分のやりたいスタイルで無理なく楽しんでいくことで生活の張りも変わってくることも多くあるのではないでしょうか。

興味がある方はお近くのブラジリアン柔術の道場に見学からでも行かれるのもいいのではないでしょうか。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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